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COME SCONFIGGERE LO STRESS DA COVID

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A cura di Felicetta Lombardi.   In questo tempo sospeso le cose normali sono diventate eccezionali … finalmente zona gialla è possiamo riprendere un’attività che Genitori del sud con il progetto benessere, sostiene oramai da più di sette anni. Il semplice camminare in gruppo, passeggiare per i quartieri allo scopo di riscoprire i luoghi del proprio paese e per praticare l’arte della camminata pedagogica nello stile del mondo Greco, dove la camminata diventa anche un momento di confronto fra pari. Lo dice l'Oms lo ribadisce il Ministero della Salute lo dimostrano gli studi scientifici. Eppure il messaggio non è stato ancora ben recepito: per combattere il Covid bisogna adottare uno stile di vita attivo. Una delle indagini più recenti è stata condotta all'Henry Ford Hospital di Detroit, negli Stati Uniti. Pubblicato lo scorso 10 ottobre, lo studio rileva che i malati di Covid-19 con capacità fisica media o alta, cioè che praticano sport in modo costante, hanno un minor rischio d...