Pilates elisir di bellezza in cui il corpo e lo spirito si rigenerano!!!!

A cura di Graziella Di Palma

L'associazione Genitori del Sud, tra le tante attività, ha attivato anche un corso di Pilates presso la nostra sede.

Quando mi è stato chiesto di essere la responsabile del progetto, ho accettato con gioia ed entusiasmo insieme alla giovane ed esplosiva insegnante esterna, Maria Nappi, il corso  ha subito preso piede ed ormai da ottobre, il lunedì e mercoledì mattina  (9:30- 10:30) sono un appuntamento fisso per tutte le nostre iscritte.

 Praticare Pilates aiuta il nostro corpo a mantenersi in forma, anche con qualche "anno in più" attraverso facili e semplici esercizi, mettiamo in moto la nostra circolazione, rassodiamo  e tonifichiamo il nostro corpo, alleviamo i sintomi della fastidiosa cervicale, manteniamo elastici i nostri muscoli.....

Al contempo dedichiamo un po' di tempo a noi stessi: per qualche ore evadiano dal solito tram tram quotidiano su note di musica rilassante. Insomma un vero e proprio elisir di bellezza in cui il corpo e lo spirito si rigenerano!!!!

GLI INTERVENTI ASSISTITI CON GLI ANIMALI

A cura di Antonietta Sorrentino Operatore di IAA

Dopo le mie esperienze nelle varie scuole materne, primarie e superiori, collaborare con l’associazione “Genitori del sud” con la Dott.ssa Psicologa Felicetta Lombardi è per me un ulteriore arricchimento della mia professione, a conferma del fatto che creare coalizioni per raggiungere obiettivi di qualsiasi natura, è sempre una mossa vincente. Unire le mie esperienze come Operatore di Interventi Assistiti con gli Animali alla professionalità della dott.ssa Lombardi, ci sta dando molte soddisfazioni.

Con l’augurio per entrambe di una lunga e soddisfacente collaborazione insieme, ringrazio l’associazione e la Dott.ssa Lombardi per avermi scelta.